Jak zadbać o siebie, kiedy brakuje czasu na wszystko?

Jesteś cały czas w biegu, dużo pracujesz, mało śpisz, a do tego masz na głowie wszystkie obowiązki domowe – brzmi znajomo? Nic dziwnego, że Twoja codzienna pielęgnacja ogranicza się do prysznica i mycia zębów. Istnieją jednak sposoby, dzięki którym momentalnie poprawisz wygląd i od razu poczujesz się lepiej!

Szybki make-up

Poranny make-up nie musi zabierać Ci dużo czasu. Wystarczy, że zaopatrzysz swoją kosmetyczkę w kilka uniwersalnych produktów o wielokierunkowym działaniu. Pamiętaj, aby nakładać je na świeżą, umytą twarz. Sięgnij po kremy BB lub CC, które stanowią połączenie kremu nawilżającego oraz podkładu. Wybieraj kosmetyki mineralne, które nie zatykają porów i pozwalają skórze oddychać, a przy tym są łatwe w aplikacji. Kup róż w kremie – możesz go wykorzystać zarówno do nadania rumieńców policzkom, jak i nałożyć go na usta, podkreślając ich naturalny koloryt. Podkówki pod oczami przykryj rozświetlaczem lub korektorem w płynie. Do makijażu oczu stosuj genialny wynalazek mieszkanek Dalekiego Wschodu – kajal. Produkt ten zakupisz w formie sztyftu, kredki lub proszku. Możesz użyć go jako cienia do powiek czy eyelinera. Kajal ma właściwości pielęgnacyjne i lecznicze. Po nałożeniu schładza i odświeża oczy, rozjaśnia białka, likwiduje przekrwienie. Jest bezpieczny dla alergików.

Ekspresowa pielęgnacja całego ciała

Godzina tygodniowo – tyle wystarczy, aby za jednym zamachem wykonać kilka podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych. Pierwszym z nich powinno być złuszczenie zrogowaciałego naskórka. Wygodniejsze, niż stosowanie w tym celu peelingu, będzie użycie szorstkiej rękawicy, którą wykonasz masaż całego ciała. Skóra będzie wtedy idealnie przygotowana na kolejny zabieg, czyli depilację. Po wszystkim pozostaje jedynie wetrzeć w ciało oliwkę lub odżywczy olej. Wcześniej jednak, wklep w cerę nawilżającą maseczkę, która zdąży wchłonąć się w czasie, gdy Ty będziesz wykonywać inne zabiegi.

Poznaj: Domowe sposoby na piękną cerę

Sprytne wykorzystanie czasu

Nie musisz trwać w bezczynności, gdy jedziesz autobusem, czekasz na kogoś lub stoisz w kolejce. Wykorzystaj te kilkanaście minut chociażby na opiłowanie paznokci. Przede wszystkim jednak maksymalnie spożytkuj czas, kiedy śpisz. W nocy ciało regeneruje się i odpoczywa. Przed pójściem do łóżka nałóż na twarz odżywczy krem, a w stopy wsmaruj zmiękczającą maść nagietkową lub krem z dodatkiem mocznika. Rzęsy i brwi powlecz olejkiem rycynowym, który wzmocni włoski i pobudzi je do wzrostu.